Conforto no Selim: Dicas Essenciais para Dizer Adeus à Dor na Bunda ao Pedalar
Thiago Rosa 28 de março de 2025 0 Comentários Leitura: 9 min
O ciclismo é uma das atividades físicas mais completas e prazerosas, mas, para muitos, pode surgir um problema incômodo: a dor na região glútea durante ou após os pedais. Essa situação não apenas impacta o […]
Recupere e Supere: O Guia Definitivo para a Alimentação Pós-Treino no Ciclismo
Thiago Rosa 28 de março de 2025 0 Comentários Leitura: 9 min
A alimentação desempenha um papel crucial no ciclismo, especialmente no período pós-treino. Escolher os alimentos certos não apenas acelera a recuperação, mas também melhora o desempenho em treinos futuros. Este artigo aborda as melhores estratégias […]
Corrente Lisa, Pedalada Feliz: Guia Completo para Escolher e Aplicar o Lubrificante Ideal na Sua Bike
Thiago Rosa 28 de março de 2025 0 Comentários Leitura: 11 min
Bem-vindo ao blog MTB – sua fonte confiável para todas as coisas relacionadas ao mundo do ciclismo! Se você é um ciclista experiente desbravando trilhas desafiadoras ou um novato curtindo seus primeiros passeios, uma coisa […]
Desvendando o Universo das Marchas de Bicicleta: Mais é Sempre Melhor?
Thiago Rosa 28 de março de 2025 0 Comentários Leitura: 13 min
No vasto e empolgante universo do ciclismo, um componente muitas vezes subestimado, mas crucial para a experiência do ciclista, é o sistema de marchas. Mas afinal, na busca pela bicicleta ideal, surge a pergunta: quanto […]